Manuální lymfatické masáže
Jemná, krouživá hmatová technika je zaměřena na lymfatický oběhový systém. Napomáhá toku lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna, stejně jako napomáhá odtoku toxických látek a jiných zplodin z těla ven. Lymfa je nažloutlá tekutina vznikající z tkáňového moku, která ve vlastním mízním řečišti koluje tělem a obsahuje obranné protilátky. Tato masáž má hluboce sedativní, analgetický a spasmolytický efekt (zmírnění pocitu napětí a bolestivosti) na krevní a lymfatický oběh. Jemné hmaty jsou prováděny v daných sestavách v závislosti na ošetřované části těla, součástí každé masáže je otevření hlavní vtokové oblasti. Masáž trvá přibližně 90 minut v závislosti na ošetřované části těla. Po masáži se může pacient cítit přechodně unavený, jsou zvýšené nároky na přísun tekutin.
- ____+ horní končetiny
- ____+ dolní končetiny
- ____+ záda
Lymfatická masáž slouží k
- • aktivaci mízního oběhu
- • detoxikaci těla
- • zvýšení imunity
- • zlepšení stavu pokožky
- • redukci vrásek a dvojité brady
- • prevenci vzniku křečových žil
- • ovlivnění lymfedému
- • úpravě celulitidy
- • regeneraci a rekondici nejen sportovců
- • pozitivnímu ovlivnění autonomního systému
Kontraindikace
- • bakteriální a virová onemocnění
- • těhotenství
- • onemocnění srdce, ledvin (možno až po konzultaci s lékařem)
- • trombóza (zánět žil)
- • nádorová onemocnění
Možné varianty manuální lymfatické masáže:
• otevření hl. vtokové oblasti